Oczywiście, że nie jest za późno. Wielu ludzi dużo później zaczyna coś trenować, a jeszcze zdążają pokochać dany sport. Masz przecież dopiero 19 lat.
Witam Nie chcę zakładać nowego tematu, ponieważ to i tak dotyczy mojego poprzedniego pytania. Pytałem się czy w wieku 19 lat nie jest za późno, aby trenować. Wiem, że nie jest, ale chodzi mi jeszcze o coś innego. Mianowicie chcę być bardzo sprawnym, aby po studiach starać się dostać do policji lub innych służb mundurowych. I tutaj ponownie moje [...]
człowieku, dopiero 19 lat i martwisz się, że za późno?
do maly paker i inniWzrost: 175 cm Waga: 87kg Wiek: 19 lat Biceps: 41.5cm na pompie Klata: 114 napieta Max wiciskania na klate: 100kg Starz: 1rok z niewielkimi przerwami, od miesiaca powaznie Silownia: Drozek, lawka (skos tylko gora), modlitewnik, gryf prosty i lamany, hantle, worek Dodatkowo cwicze yu-jitsu 3 lata. Cwiczylem na sucho lecz ostatni [...]
masz 19 lat moja skromna rada jak jesteś tłusty to ogranicz zarcie ale z umiarem i najlepiej zadbaj o to żeby to co jesz było w miare zdrowe czytaj fasty odpadają! to po pierwsze po drugie dużo dużo ruchu: na start bieganie, basen a siłka pod okiem trenera lub bardziej doświadczonego kolegi. Świeżak endo na siłowni nic z fatem nie ruszy. Najpierw [...]
Ramie :44 Talia :100 Udo :66 Waga:96 Staż na siłowni 2 Lata Wiek 19 Lat Wyciskanie na klatke : 115 max Odstep od ostatniego cyklu nie całe 2 miesiace . Mało czy juz moge walic kolejny Cykl ?
W wieku 19 lat nic raczej nie pomoże. "chce bardzo szybko zwiększyć swoją masę mięśniową w naturalny sposób" Bardzo szybko to można pieniądze na odżywki wydać a nie mięśnie budować w naturalny sposób.
Mam 19 lat (183cm wzrostu,). Prawa część mojego mostka jest wysunięta troche do przodu, jestem szczypły nie wiem jak przybrać na masie? Jest to w ogóle możliwe?. Czy przez ćwiczenia mozna to w 100% skorygować? Jakimi ćwiczeniami, i w jakim czasie?? Czy w domu mógłbym uprawiać ćwiczenia? Please jeżeli wiecie [...]
ale mail wtedy jakoś 19 lat codzinnie rozciongal kregoslup codzinjie prawie treningi siatkarskie skakanie itd
mieszkam niedaleko Madrytu :P wlasnie duzo czytalem na forum i wiem ze trzeba Cwiczyc wszystkie partie a nie pojedyncze bo pozniej moga byc jakies konsekwencje..dlatego chcialbym zeby ktos mi jakis plan podsuną pod nos odpowiedni dla mnie Wiek-- 19 lat Waga--65kg Wzrost--182cm Cel--Masa i Rzezba ale najpierw masa Aktywnosc-- biegam,w lecie gram w [...]
Jak na 85kg wagi to wyniki bardzo dobre. Pamiętaj że masz 19 lat i masz dużo czasu na spokojny rozwój.
achha jeszcze dane:D wiek 19 lat staz na silowni z 4 lata z przerwami w sumie ze dwa lata ponad trenuje.wczesniej kick boxing,vale tudo i judo za malolata.waga 75 kg wzrost 180 cm klata 90 kg x 3 martwy nie robie...itp
Masz 19 lat korzystaj z życia i nie odmawiaj sobie przyjemności %-)
spox23 jak bys chciał wiedziec to mam 19 lat i ciwcze 1,5 roku z przerwami, a z meta chciałem zacząc tak powoli 50 a póxniej nastepne 50!! i napewno jestem wiecej wtajemniczony niz ty!!!!!!!!!!!!!!
wiek 19 lat - staz 3 lata juz beda i bralem no shotguna wczesniej :)
19 lat. Hmm a jakie badania musiałbym zrobić aby to skontrolować..powiem szczerze, że nigdy nie wiedziałem do jakiego lekarza się wybrać przy jakiejś konkretnej chorobie ; )
rozpisz poprzednie cykle ,w wieku 19 lat byłeś po 5 cyklach??
Przeciez masz 19 lat, więc stężenie teścia u Ciebie jest na tyle wysokie że działania TT raczej nie oidczujesz. Kreatyna owszem będzie działać, ale to TT to odsprzedaj komuś! Leniwy Słabeusz Siła mięśni to 20% całej siły! 80% to wytrwałość i odporność psychiczna!!!
Pytanie powinno brzmieć: mam 19 lat,czy moge już brać tt?jezeli nie to co doradzicie. A nie kupywać bo kolega doradził i teraz pytać o rozpis. Sprzedaj Melanżowcy z sfd cz.1 http://www.sfd.pl/html/94536 Wypad na disco http://www.sfd.pl/html/95206 Wesele Zdzisia i Verony http://www.sfd.pl/html/98352 Zjazd SFD http://www.sfd.pl/html/101352 [...]
Witam Mam 19 lat waga 57kg wzrost 175cm Moja dieta: w takim wieku mieć taką wagę- coś czuje ze jestes ekto, dam sobie głowe za to urwac I Posiłek płatki owsiane 130g mleko 3,2% 250ml 2 Jajka na twardo.. ok ale dodaj orzechy i ewentualnie jakies rodzynki, miód II Posiłek Chleb pełnoziarnisty 3 kromki Zółty ser 3 plastry Filet z indyka 3 plastry/ [...]
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
